Терапия лишнего веса
Психологическое консультирование

Бесплатный вебинар

6 октября / 19:00
В современном мире люди очень озабочены внешним видом
потому что он действительно важен и это понятно. Недовольство внешностью, в большинстве случаев, присуще женской половине человечества и чаще всего претензии к телу предъявляются в виде такого упрека, как лишний вес.

Кто-то страдает от 5 лишних килограмм, а кто-то от 20 и больше.

Ожирение так стремительно распространяется среди населения, что вызывает тревогу у специалистов
И не зря, потому что вместе с приростом массы тела развиваются различные недуги как физические, так и психологические. И те и другие опасны. Люди попадают в замкнутый круг: желание похудеть приводит к диете, диета (ограничение) вызывает стресс, а состояние стресса вынуждает человека опять начинать употреблять пищу как до диеты: сладкое, мучное, жирное и все остальное вкусное…Вес возвращается, может даже увеличивается! Человек страдает еще больше, так как испытывает букет негативных чувств и эмоций, от вины и обиды до зависти (к другим, кто смог похудеть или к тем, кто ест все, что хочет и не поправляется) и гнева на себя и не только.
От страдающих, и не победивших свои излишества на теле, мы слышим фразы
«Я не могу похудеть, потому что…», «У меня широкая кость», «Гормональный сбой во всем виноват…» и другие, на их взгляд, не менее серьезные причины.

На самом деле существуют заболевания, при которых набор лишнего веса не избежен, но их всего 2% (зафиксированных в медицине).
Поэтому решение проблемы избавления от лишнего веса, должно начинаться с анализа психологического состояния человека, его образа жизни и выяснения мотивов похудения.
И только после этого можно выстраивать программу восстановления нормального веса, подходящего именно этому человеку, чтобы не просто похудеть, но и удержать, то, что достигнуто!
Лариса Шевцова
Автор и ведущая вебинара
Психолог – консультант;
Педагог – психолог;
Врач ВСЭ;
Автор ряда психотерапевтических методик, специалист по позитивной психотерапии;
Опыт работы в медицине и психологическом консультировании более 18 лет;
Основная сфера профессиональных интересов: возрастная и семейная психология;
Образование подтверждено дипломами.

Для кого подходит вебинар:
психологов, психотерапевтов,
студентов психологических факультетов
нутрициологов, врачей,
альтернативных консультантов.
Программа вебинара
1
Почему так трудно нормализовать вес?
Опасности диетических ограничений.
Диета, как способ привлечь внимание.

2
Почему одни люди «мало» едят и поправляются, а другие «много» едят и не прибавляют в весе?

3
Дневник питания.
Для чего он нужен? Формула здорового веса
4
Классификация психотипов людей, страдающих от избыточного веса.
Замкнутый круг худеющего.


5
Что такое голод и аппетит.
Интуитивное питание. Бывает ли оно эффективным?


Остались вопросы напишите нам:
E-mail: info@worldofpsychology.ru
Made on
Tilda