Ожирение так стремительно распространяется среди населения, что вызывает тревогу у специалистов
И не зря, потому что вместе с приростом массы тела развиваются различные недуги как физические, так и психологические. И те и другие опасны. Люди попадают в замкнутый круг: желание похудеть приводит к диете, диета (ограничение) вызывает стресс, а состояние стресса вынуждает человека опять начинать употреблять пищу как до диеты: сладкое, мучное, жирное и все остальное вкусное…Вес возвращается, может даже увеличивается! Человек страдает еще больше, так как испытывает букет негативных чувств и эмоций, от вины и обиды до зависти (к другим, кто смог похудеть или к тем, кто ест все, что хочет и не поправляется) и гнева на себя и не только.