в отношениях с самим собой и с другими, научиться наслаждаться настоящим, относиться к себе, как к самому важному человеку
Курс будет полезен:
Практикующим психологам
Студентам психологических факультетов
Людям помогающих профессий
Тем, кто хочет научиться решать противоречия в отношениях с самим собой и с другими
научиться наслаждаться настоящим, относиться к себе, как к самому важному человеку
ЕЛЕНА УЛИТОВА
Автор и ведущая вебинара
Кандидат психологических наук, Лауреат программы «GrandParenting» (Безусловный профессионал психотерапии). Обладатель Европейского сертификата психотерапевта. Преподаватель и супервизор психотерапии международного уровня. Действительный член Профессиональной психотерапевтической Лиги. Сертифицированный мастер НЛП. Автор трехлетней обучающей программы «Интегративная психотерапия» в соавторстве с Лидией Осиповой. Имею 25 выпусков обученных психотерапевтов в Москве, Сургуте, Коломне. Стаж более 17 тысяч часов группового обучения. Провела более 200 семинаров и мастер-классов в он-лайн режиме, участниками которых были люди из многих стран. За это время по полной программе с защитой курсовых и дипломных работ обучились более 500 человек. Более 2000 человек были участниками обучающих и тематических тренингов и семинаров. Автор книг в соавторстве с Лидией Осиповой «Золотые навыки психотерапии», «Не завидуй психотерапевту, просто стань им», «Становление личности тренера». Автор дистанционных он-лайн курсов «Базовые навыки интегративной психотерапии», «Применение методов интегративной психотерапии в семейном и личном консультировании», «Нейро-лингвистическая психотерапия», «Интегративная психотерапия в трансактном анализе», «Секреты тренерского мастерства» и других.
Вы получите:
Понимание теории гештальттерапии
1
Техники изменений на основе подхода гештальттерапи
2
Терапевтическую практику использования методов гештальттерапии
3
Решение большого количества собственных
психологических ограничений и трудностей
4
Супервизию вашей работы в гештальтподходе
5
Программа курса
История развития и истоки гештальттерапии
Фриц Перлз против Зигмунда Фрейда.
Все события происходят на границе контакта.
Где она, это граница?
Снаружи или внутри нас?
Что это за условное разделение территорий?
И чем важен полный цикл контакта в нашей жизни?
Простая цепочка - актуализация потребности, выделение ее из фона, действия по реализации, завершение, и разрядка, могут прерваться на любом этапе.
Как выявить все эти проблемные зоны и помочь человеку расчистить свое настоящее от застрявших дел прошлого?
Противоположности есть всегда и везде.
Как выбрать разные противоположности к одному и тому же явлению.
Человек порой видит только одну возможность, а противоположности закрыты от него.
Помощь терапевта в том, чтобы он увидел противоположности и целый веер возможностей.
Минитехники «Микстура от любви и таблетки от ненависти»
Проекция - вынесение вовне собственных психических качеств и приписывание их объекта окружающего мира - используется в психологии и психотерапии достаточно давно, как в качестве диагностического, так и в качестве лечебного средства.
Использование проекции как инструмента для понимания внутреннего мира клиента, помощи ему в расширении осознаваний и снятии некоторых симптомов
Именно в теле накапливаются следы травм, полученных как физически, так и психически.
Даже когда тело начинает сообщать об этом симптомами психосоматики, не в состоянии вспомнить ментальную причину, незавершенный гештальт или психотравму.
Использование в психотерапии взаимовлияние сознания и тела.
Понятие субличности.
Работа с двумя конфликтующими тенденциями, полярностями.
Нападающий и защищающийся.
Работа с образами, работа с пустым стулом для уменьшения болевых симптомов.
Стратегия реальности.
Факты внешнего мира, которые мы воспринимаем, вызывают у нас определенные мысли и интерпретации их.
В зависимости от того, что мы думаем, появляются те или иные чувства. Использование стратегии реальности для изменения своих мыслей и чувств.
Образы, которые прорываются через границу бессознательного и сознания, в виде снов, мы не всегда можем понять.
Однако некоторые сны запоминаются, потому повторяются, или вызывают беспокойство или даже страх.
Подход гештальттерапии к работе со сном.
Групповая и индивидуальная работа с рисунком противоположностей.
Критика, как один из компонентов общения, может наносить достаточно серьезные травмы.
Особенно, если она несправедливая.
Хотя и справедливая критика, выраженная в грубой форме, тоже задевает. Некоторые подходы поведенческой терапии, предлагающие особым образом организованные поведенческие реакции на разные виды недоброжелательной критики.
Техника работы с внутренним критиком, как механизмом ретрофлексии
Иногда чувство, которое должно быть направлено вовне (например, агрессия) бывает направлена на себя (самообвинение).
Как развернуть чувство в правильном направлении с помощью гештальттерапии
Размывание границ в отношениях.
Неоправданные ожидания.
Вина и обида как две стороны одного чувства.
Как восстановить границы
Работа сс самым сложным механизмом защиты - убеждениями, усвоенными без критики, как правило, в раннем детстве
Интроект, который маркируется словами «Должен», «Нужно», «Обязан», «Необходимо» достаточно легко заметить в речи человека.
Человек начинает тяготиться выполнением «долга» (даже если это дело очень полезно для него) и неосознанно сопротивляется.
Как помочь человеку провести ревизию этого интроекта, чтобы он либо сделал его своим собственным решением, либо отказался от него.
Способы изменения устаревших убеждений и создания новых, поддерживающих.
Воспоминания о событиях прошлого, где человек оказывался бессильным перед обстоятельствами и не имел возможности получить поддержки, нередко воспринимаются как травматические, и не дают возможности уверенно чувствовать себя в настоящем.
Переформирование отношение к себе как бессильному, беспомощному, и создание возможности почувствовать себя достойным, уверенным в своих силах, защищенному
Выявление дисбаланса в удовлетворении базовых потребностей человека (или баланса) и осознавание, какие именно потребности в данный момент игнорируются.
Оказание поддержки внутреннему ребенку клиента и повышение его самооценки и безопасности.
Завершение неприятных событий прошлого и планирование будущего.