Ольга, мне очень полезно обучение на вашем курсе. Несмотря на то, что группа проходит онлайн, у меня есть ощущение полного погружения в процесс.

Очень нравится то, как структурирована информация. И то, с каким уважением, теплом и бережностью вы говорите о клиентах.
Параллельно прохожу ещё курс у вашей коллеги - Дарьи Сучилиной. Так что у меня сейчас получился такой act-интенсив) И я этому рада - все больше влюбляюсь в этот метод.

Мозг, правда, тоже немного скрипит, так как я 9 лет практикую как гештальт-терапевт и в этом подходе ещё меньше структуры, другие акценты и мишени терапии. Хотя в ACT уже заложено то, чего мне как раз не хватало в классическом гештальте и что я привносила в работу из других методов (подробную работу с ценностями, письменные практики, майндфулнесс, превращение отдельных осознаваний в конкретные действия).

Мне не очень привычны универсальные упражнения и техники, я привыкла изобретать их индивидуально для каждого клиента. Сейчас правда вижу, что часто изобретала велосипед и учусь использовать те готовые схемы, которые разработаны в АКТ. И в целом стараюсь настроить своё видение процессов в соответствие с парадигмой этого метода и меня очень впечатляет то, как это влияет на эффективность терапии.
Спасибо вам большое!