Длительность обучения
Старт программы
Сертификат о прослушивании курса
Форма обучения
6 занятий
29 марта 2024 г
онлайн на платформе ZOOM
Многие психологи не чувствуют себя в ресурсе
чтоб справляться с ситуациями клиентов в расшатанном состоянии, так как сами не справились с ситуацией. А когда ты не в силах, вы упадете оба. Помочь другому ценой своего здоровья не получится – если нет своих опор, то и другого не удержишь. Вы развалитесь оба.
Если вы давно хотели улучшить и систематизировать свое умение работать с тревожными расстройствами: паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, ОКР, социофобией изолированными фобиями, или просто – снижать уровень тревоги и стресса у клиентов, то мы разработали и улучшили для вас наш курс.
Курс представляет собой структурированную информацию о работе с этими состояниями, как в КПТ, так и в мультимодальном подходе, включая сверхкраткосрочные интервенции.
Курс будет полезен:
- 1Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике
- 2Психологам, желающим вести занятия, направленные на снижение уровня тревоги
- 3Людям, находящимся в сложной эмоциональной ситуации.
Урывчикова Татьяна Геннадьевна
Клинический психолог, нейропсихолог, нейролингвист, член ассоциации КПТ
Преподаватель Московского института психологии (предметы психофизиология, нейропсихология, клиническая психология).
Ведущая и разработчик нейрокогнитивных тренингов для государственной программы мэра г. Москвы «Московское долголетие», который прошли уже более 1500 человек.
Ведущая и разработчик нейрокогнитивных тренингов для государственной программы мэра г. Москвы «Московское долголетие», который прошли уже более 1500 человек.
Программа курса
29 марта 19:00 мск
1 занятие: Физический компонент тревоги
- Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации?
- Дыхательные техники. Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию.
- Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации. Релаксации в сочетании с имагинативными техники.
- Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения.
- Приемы самопомощи из телесно-ориентированной психотерапии. Оптимизация сна, работа с бессонницей.
5 апреля 19:00 мск
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
- Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Когнитивная реструктуризация и когнитивное разделение. Руминации (навязчивые мысли).
- Майндфулнесс (практика осознанности). Медитации. Отпускаем контроль. Работа с магическим мышлением. Виды дневников. Использование метафор.
12 апреля 10:00 мск
3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
- Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Разработка реалистичных шагов для решения проблем. Стресс-менеджмент. Тренинг ассертивности
- Упражнения из терапии принятия и ответственности. Расширение окна толерантности к эмоциям.
- Мотивация. Работа с ценностями и смыслами – раи чего избавляться от тревоги
19 апреля 19:00 мск
4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
- Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки. Социофобия. Изолированная фобия.
- Проверенная классика: Алгоритмы работы с ГТР, ОКР, ПА, социофобией, фобиями в направлении КПТ
26 апреля 19:00 мск
5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы
- Сверхкраткосрочные техники работы с тревогой стрессом.
- Сверхкраткосрочные интервенции КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, краткосрочная терапия, фокусированная на решении, элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)
3 мая
19:00 мск
19:00 мск
6 занятие: Правополушарные» методы работы с тревогой и стрессом.
- Работа на стульях, актерское перевоплощение, работа с частями личности, работа с фигурками и МАК, арт-терапия.
- Техники для работы с детским стрессом
На выходе вы получите:
-1-
Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным тревожным расстройством.
-2-
Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии
-3-
Если вы любите творческий подход – вы получите много упражнений из разных подходов психотерапии, которые вы сможете применять по мере надобности
-4-
Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время
Стоимость курса
7500 р
9500 р
6 занятий и доп материал
Доступ к записям курса 3 месяца
Сертификат о прохождении курса
Доступ к записям курса 3 месяца
Сертификат о прохождении курса