Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим
Мастер -класс
Все занятия будут проходить в прямом эфире. Будет запись каждого урока.

Посмотреть программу
5 занятия
6 000 руб.
Сертификат


Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат.
Вы после прослушивания мастер - класса получите сертификат

Онлайн
Обучение проходит онлайн на платформе Zoom
Многие психологи не чувствуют себя в ресурсе
чтоб справляться с ситуациями клиентов в расшатанном состоянии, так как сами не справились с ситуацией. А когда ты не в силах, вы упадете оба. Помочь другому ценой своего здоровья не получится – если нет своих опор, то и другого не удержишь. Вы развалитесь оба.
Поэтому этот курс включает себя и групповую психотерапевтическую работу, направленную на создание собственных опор
Ну и конечно четкую структурированную информацию о работе с клиентами в остром и хроническом стрессе, психогенных неврозов, генерализованного тревожного расстройства, панических атак и других тревожных расстройств. Коснемся как не зацепить своим стрессом ребенка и как справиться с детским стрессом и тревожным состоянием.

Мастер -класс будет полезен:
1
Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике
2
Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы, направленные на снижение уровня тревоги
3
Людям, находящимся в сложной эмоциональной ситуации.
Урывчикова Татьяна Геннадьевна
Клинический психолог, нейропсихолог, нейролингвист, член ассоциации КПТ
Преподаватель Московского института психологии (предметы психофизиология, нейропсихология, клиническая психология).

Ведущая и разработчик нейрокогнитивных тренингов для государственной программы мэра г. Москвы «Московское долголетие», который прошли уже более 1500 человек.

Программа мастер- класса
29 мая
15:00 мск
1 занятие: Физический компонент тревоги
  • Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы, электрические волны головного мозга. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации? Страх и гнев: отличия в работе.
  • Дыхательные техники. Советы: Как автоматизировать свое правильное дыхание. К Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию.
  • Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации.
  • Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения. Упражнения для запуска альфа-ритма. При необходимости – вестибулярные техники.
  • Особенности работы с телом индивидуально и в группе, в кризисной терапии и при лечение хронических тревожных расстройств. Модификации для детей.
3 июня
13:00 мск
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
  • Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Определение своей ответственности и границ. Начинаем с границ психолога: упражнения. Когнитивная реструктуризация и когнитивное расщепление.
  • Увеличиваем толерантность к неопределённости. Фокус внимания и тревога. Упражнения на осознанность.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Майндфулнесс (практика осознанности).
  • Самые характерные мысли при разных типах личности, ситуациях и типах тревожных расстройств. Способы работы с каждым из типов. Фильтрация информации. Анализ фактов. Индуцированный психоз.

10 июня
13:00 мск
3 занятие: Поведенческий компонент тревоги. Расширение окна толерантности к эмоциям.
  • Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Почему важно действовать (в рамках границ ответственности). Стресс-менеджмент: отдых, забота о себе, нахождение ресурсов. Помощь другим: когда можно, когда нельзя, и в каки количествах
  • Терапия принятия и ответственности (АСТ). Принятие эмоций равно повышение психологической гибкости. Ценности и смыслы (зачем жить, зачем выходить из тревоги и стресса). Проверка на мотивацию к выздоровлению как первый шаг любой терапии. А если мотивации нет? Можно ли работать с людьми, ценностей которых вы не понимаете?

17 июня
13:00 мск
4 занятие: Другие способы совладения с тревогой стрессом
  • Разговор с частями личности: критикующие и требующие установки делают нам больно, заставляя применять привычные дезадаптивные копинги: как остановить этот процесс с помощью наглядного представления и разработать адаптивные стратегии совладания. Работа со стульями, фигурками, МАК.
  • Арт-терапия. Гипноз. Самовнушение.
  • Техники для работы с детским стрессом. Когда стресс родителей травмирует ребенка, а когда нет.
24 июня
13:00 мск
5 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревоги, стресса, невроза. Виды тревожных расстройств
  • Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Готовые протоколы.
  • Ситуативный стресс. Неординарный стресс. Невротический стресс. Острая травма, острое горе. Полезная (ситуационная) тревога. Невротическая тревога. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки.
  • Психогенный невроз. Что делать, если стресс и тревога отягчены более тяжелыми психиатрическими расстройствами.
  • Последствия тревоги: психосоматика и тревожные расстройства, низкий уровень продуктивности, нереализованность.
Стоимость курса
6000 р
8000 р
5 занятий и доп материал

Доступ к записям курса 3 месяца

Сертификат о прохождении курса
Предоставлен вариант отплаты в рассрочку от Тинькофф банка на 3/6/12 месяцев. Подробнее об оформлении вы сможете прочитать на странице оплаты. Помимо рассрочки, вы можете разбить оплату на 2 части , забронировав место за 50% от цены курса
По итогу обучения вы получите:
-1-
Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным расстройством.
-2-
Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии (здоровый человек, попавший в экстремальную ситуацию, человек с хроническим тревожным расстройствам, человек с изолированной фобией, человек которому надо пройти через какую ото ситуацию (экзамен, собеседование)
-3-
Если вы любите творческий подход – вы получите массу упражнений из разных подходов психотерапии, многие из которых вы сможете распечатать и применять по мере надобности
Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время

Остались вопросы напишите нам:
E-mail: info@worldofpsychology.ru