Все курсы
Личный кабинет
Все курсы
Личный кабинет
Терапия лишнего веса
Программа психологического консультирования
ОНЛАЙН КУРС

25 сентября / 19:00 МСК
Я участвую !
Тема стройности и похудения теперь всегда будет занимать умы людей
особенно женщин, вне зависимости от возраста. Так «решил» социум, повлияла мода и другие индустрии. А нам с вами, коллеги, остается наблюдать за возникновением и развитием различных психологических проблем, связанных с появлением лишнего веса и помогать справляться с этим, заниматься терапией.
Люди, с избыточной массой тела вынуждены ограничивать свои дей­ствия
Например, они не устраиваются на работу, о которой мечтают, не занимаются спортом, не пытаются искать партера для создания семьи, не записываются на занятия танцами и т.д. Ну и, конечно, часто сидят на диетах.

Они стесняются себя. Со временем все эти ограничения и изоляция усугубляют их психологическое и физическое состояние.

Давайте представим распространенную ситуацию:
женщина придерживается диеты, чтобы похудеть и частично ей удастся достичь успеха.
Затем вес снова набирается. Она сердится на себя, чувствует себя виноватой и/или стыдится себя из-за неудачи. Пробует другую диету — и история повторяется.

Большую часть времени она проводит, тревожась о том, что можно съесть, а что нельзя, как на ней сидит одеж­да, сколько килограммов она могла бы или не могла бы сбросить, сколько калорий в тех или иных продуктах, и, конечно, о том, что нужно больше заниматься спортом. Знакомо, не правда ли!?
Все чаще любые попытки справиться с избытком массы тела приводят к неудаче. Самооценка снижается, подрывается вера в себя, процесс самоистязания идет полным ходом…

Никакие меры по снижению веса не будут эффективны без выявления причин, которые заставляют людей заполнять свои же­лудки плотнее, чем требуется.
На самом деле источник проблемы в ответах на вопросы – почему и зачем человек так относится к еде?
Что вызывает такое поведение по отношению к продуктам питания?
Причина для каждого уникальна. До тех пор пока эту причину не вытащить на поверхность, не рас­смотреть и не устранить, килограммы будут продол­жать возвращаться и накапливаться независимо от того, какой диеты человек придерживается и какие еще усилия предпринимает для того, чтобы похудеть.

И наша с вами задача помочь выяснить настоящие причины проблем с лишним весом.

Лариса Шевцова
Автор и ведущая вебинара
Психолог – консультант;
Педагог – психолог;
Врач ВСЭ;
Автор ряда психотерапевтических методик, специалист по позитивной психотерапии;
Опыт работы в медицине и психологическом консультировании более 18 лет;
Основная сфера профессиональных интересов: возрастная и семейная психология;
Образование подтверждено дипломами.

Программа курса
Занятие 1: Расстройства пищевого поведения
25 сентября 19:00 мск
  • Расстройства пищевого поведения.
  • Характеристика, основные признаки.
  • Диагностика депрессии, тревожности.
Занятие 2: Первичное фокусированное интервью.
29 сентября 19:00 мск
  • Первичное фокусированное интервью.
  • Формирование запроса.
  • Анализ образа жизни.
  • Ведение дневника питания.
Занятие 3: Типы пищевого поведения: характеристика.
3 октября 19:00 мск
  • Типы пищевого поведения: характеристика.
  • Индивидуальные стереотипы питания: тестирование, коррекция.
  • Образ тела. Дисморфофобия.
  • Выстраивание нового образа тела.
Занятие 4: Диагностика мотивации к снижению веса.
6 октября 19:00 мск
  • Диагностика мотивации к снижению веса.
  • Формирование цели, готовность к достижению.
  • Вторичные выгоды: осознание, нейтрализация.
  • Типы личности, склонные к перееданию.
Занятие 5: Семейные сценарии. Модели для подражания
10 октября 19:00 мск
  • Семейные сценарии.
  • Модели для подражания.
  • Эффект внушения.
  • Психологические причины появления лишнего веса.
  • Стресс и дезадаптивные эмоции, приводящие к перееданию.
Занятие 6: Диетный способ мышления
13 октября 19:00 мск
Диетный способ мышления.
Замкнутый круг «диета – срыв – диета».
Психологическая коррекция.
Формирование новых психологических установок.
Занятие 7: Поведение и питание стройных людей.
17 октября 19:00 мск
  • Поведение и питание стройных людей.
  • Выработка новой стратегии питания.
  • Границы голода и аппетита.
  • Поиск непищевых удовольствий.
Занятие 8: Практическое занятие: программа терапии лишнего веса в психологическом консультировании
20 октября 19:00 мск
Практическое занятие: программа терапии лишнего веса в психологическом консультировании
Стоимость программы
8000 р
10000 р
8 практических вебинаров с обратной связью
Дополнительный материал

Доступ к записям курса 3 месяца

Сертификат о прослушивании курса
Оплатить курс
Рассрочка от школы Wold of Psychology
Беспроцентная рассрочка от Тинькофф банка
Оплата картой Халва
Отзывы
За нашими обновлениями и новостями можно следить в социальных сетях